:: 運.動.日

講過要減肥,點少得去做運動呢!

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咁啱得咁橋連續兩晚有波打,先打羽毛球,再玩壁球,以為打完波後右手同埋下盤會勁痛,點知結果只係手臂位有點酸軟。郁多啲,食少啲,今個月嗰三磅仲未達標呀!

繼續加油。
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by karvitz | 2012-01-19 23:02 | :: 日記仔女